Araceli Jiménez Llamas. Psicóloga en Almería

Especialista en Conflictos Emocionales, Dependencias y Crisis Vitales.

¿Estás buscando una psicóloga en Almería? ¿Tienes problemas de autoestima o dependencia emocional? ¿Continuamente sientes que la vida y el tiempo se te escapan sin desarrollar todo tu potencial y hacer lo que realmente te gusta?

¿Tu relación de pareja no funciona como te gustaría? ¿Tienes dificultades para afrontar una ruptura sentimental? ¿Crees que estás atravesando una crisis vital?

Quizás sea el momento para encontrar respuestas y comenzar un nuevo camino. No dudes en darte la oportunidad. Estaré aquí para acompañarte.

Psicóloga en Almería

En muchas ocasiones el transcurso de la vida y nuestras propias decisiones hacen que nos encontremos ante situaciones que nos desbordan emocionalmente y no sabemos cómo afrontar, ya sea por falta de recursos, miedo a fracasar por nuestras inseguridades o por cansancio vital.

En estos casos es normal que predomine la angustia, la tristeza, la rabia, la sensación de culpa, entre otros muchos sentimientos, y actuemos haciendo algo con lo que no nos sentimos  identificados/as, sintiendo haber perdido la esencia que nos definía y nos hacía sentir estar viviendo una vida valiosa.

Sin embargo, salir de ese bucle y tomar las riendas de tu vida es posible. Hacer cambios saludables, mejorar y crear lazos familiares o de pareja que se habían visto dañados, y sobretodo recuperar el contacto contigo mismo/a y con tu esencia es posible si te das la oportunidad de elegirte a ti mismo/a.

Buscar vivir como realmente quieres, e iniciar un  proceso de reconexión e identificación de aquellas cosas que te permitan lanzarte a realizar cambios con libertad, consiguiendo también eliminar la dependencia en tus relaciones actuales y futuras y analizando el porqué de tu situación actual y qué te ha llevado a ella.  

¿Cómo puedo ayudarte?

Psicóloga en Almería

En terapia, analizaremos juntos/as tus circunstancias personales individuales que te afectan en tus relaciones con los demás y contigo mismo/a, así como en las nuevas que vayan surgiendo a lo largo del camino para descubrir qué es aquello que para ti supone un problema en tu día a día.

Trabajaremos sobre tus inseguridades y potenciaremos tus habilidades para que puedas vivir una vida valiosa y elegida libremente por ti en donde el malestar emocional se reduzca.  Buscaremos un espacio en donde puedas reconectar  con tus  sueños, ideales, proyectos futuros o inacabados que quizá hayas dado por imposibles.  Promoviendo sentir lo que estas experimentando sin enjuiciarte, observarlo y tomar conciencia de ti, y cuando lo hayas hecho dejar ir lo que ya no es o no necesitas en tu camino.

Analizaremos y haremos balance sobre tu historia personal de forma que puedas tomar conciencia sobre quién eres y hacia dónde quieres dirigirte en tu vida, responsabilizándote de dar los pasos necesarios hacia aquello que te haga sentir orgulloso/a de lo que piensas, sientes y haces.

Si ya has leído hasta aquí significa que estas planteándote la opción de elegir una relación sana y consciente contigo y con tu entorno, en donde poder soltar lastres del pasado permitiendo crear nuevos espacios y relaciones seguras en el presente.

Si te sientes identificado/a con lo que has leído no dudes en ponerte en contacto. Tu cambio está en ti.

¿Qué haremos en terapia?

El vínculo que crearemos en terapia entre ambos será un medio para promover la transformación y evolución personal en donde buscaremos:

-Hacer frente a los problemas emocionales a través de la participación plena, asumiendo la responsabilidad de las decisiones que los causaron. 

-Crear un nivel de autoconocimiento personal donde poder conocer y verbalizar necesidades, sentimientos, anhelos, miedos, valores, sueños y misiones como un viaje de exploración vital y de  crecimiento libre de juicios.

-Conocer el hecho de que será un proceso con altibajos y que requiera de un esfuerzo,  pero seguramente merezca la pena ver el final del proceso.

-Conocer mediante la retrospección cómo las decisiones pasadas y las creencias personales han afectado al lugar en el que te encuentras hoy aquí y ahora, y tomarlas como un medio para alcanzar nuevas metas y objetivos que te hagan sentir en consonancia con quien eres realmente y con lo que quieres conseguir.

-Enfrentar los asuntos emocionales evitados asumiendo la responsabilidad de los mismos y centrando los esfuerzos en cosas valiosas

-Encontrar significado vital.

-Potenciar la habilidad de crecer y  abarcar tu propia vida, con asombro y curiosidad.

Opiniones y Reseñas

Giuseppina

5/5

Araceli se ha demonstrado una excelente profesional. Es muy cercana y eso te ayuda muchísimo, especialmente cuando no estás en un buen momento de tu vida. Te ayuda a entender mejor tus conductas y te plantea preguntas que te obligan a reflexionar. Me han encantado las sesiones con ella.

Eva

5/5

Una gran profesional ,estupenda,entregada a su trabajo y muy humana.Te hace sentir cercania y escuchada,esta muy implicada en su trabajo .El tiempo mejor invertido.

Pm

5/5

Araceli es una gran profesional con muchisimos recursos que pone en practica en cada una de las sesiones.
Muy satisfecha con la ayuda que nos brindó.

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